月经不协调怎么办?

高剑虹 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

擅长：擅长治疗妇科杂症，如各种类型月经不调、妇科炎症、更年期综合征、不孕症。临床对慢性盆腔炎、阴道炎、痛经、子宫肌瘤、乳腺增生的治疗和妇科手术及妇科肿瘤的恢复调理均有较好的疗效。

月经不协调引起的原因有很多种情绪的压力，饮食的不当作息时间不对，睡眠不足，过度的劳累疲乏都可以导致月经不调，所以建议你平时一定要多休息，多喝一些温开水，多吃一些新鲜的蔬菜和水果及辛辣刺激性的食物，保持充足的睡眠，放松心情不可以操之过急。